月別: 2021年7月

今週の診療が終わりました。
コロナの影響で、新患さんも爆増していて、毎日相談そして検査の予約をいただいております🦷✨

お仕事に燃え尽きて、帰宅して何もやる気が起きなかったりしますが、そんな時に何故か歯石を取る動画見てたりします。笑
すっきりしますよ。笑笑

あとは歯科衛生士さんのお仕事動画とか見たんです。
モチベーション上がりました✨

テキパキ働く歯科衛生士はかっけぇんす☺️笑笑

今日もたくさん歯型取りしました。
石膏も流してトリミングもしました。

見てください。この美しいトリミング。笑
今日はこのあと2つ増えました。

ひどい歯並びがみーんな綺麗になっていくんですよぉ。
すごいですよね〜☺️

とてもやりがいがあります🔥🦷

歯科衛生士募集してます。笑笑笑笑

こんばんわ
Reikaです😎

今週も、良き三連休となり幸せでした〜〜

さてさて、今日で最終日のお休みの日は、お友達とお出かけしましたよ〜♪

晴れではなかったのですが、アチかったので、カキ氷を食べてきました！
宮崎市橘通3丁目の若草通りの中にある、八ヶ岳天然氷のカキ氷　みつをこぼせ　というお店に行ってきました！

祝日だったのか、子供達もたくさんで、結構並んでいました。
なななんと、1時間半以上並びました！笑
こんなん、カキ氷のために並んだのは、はじめてでした！

しかし、並んだ甲斐がありましたよ！！！

もう、カキ氷やないくらい、フワッフワで大きくて、最初の一口はたまらなく美味しかったです🥺👏

これはイチゴ！

わたしは↑この、はちみつミルクヨーグルト味を頂きました！

カキ氷にヨーグルトって、むっちゃ合うんですね‼️
サッパリしていて、暑い日にピッタリでした！

からの濃厚なハチミツはもう最高すぎました🥺🥺🥺　

しかも、カキ氷の中にも、ナッツ？クッキー？みたいなサクサク感も味わえて、面白かったです！

大きいですが、氷なのか、あっという間に完食しましたよ！笑

本当はハニーレアチーズという味が良かったのですが、売り切れでした😢
さすが、人気で、他の種類のカキ氷も結構売り切れてました！！！！

早い者勝ちですね！😖

氷もプラス料金で、天然の氷が頂けるので、カキ氷好きにはとーーーってもオススメだと思います！

自分は練乳が苦手なのですが、抜きにもできて、ありがたかったです笑

いろいろお店をぶーらぶらして、最後に夜ご飯に、大島通りにある、ベビーフェイスプラネッツでコチラを食べて帰りました！

ナスとモッツァレラのミートオムライスです！
こちらもまた、ボリューミーで、美味しくって、お腹いっぱいになって良かったです😊

とっても楽しい夏休みでした〜笑🕶🍉🍧🌻

患者さまにSnowManの新曲　HELLO HELLOのCDをいただいちゃいました🍋💕

こんばんは☺️

最近、東京リベンジャーズに脳内占拠されていました。

ずっとたけみっちのことや、マイキーのことを考えてました笑(実写版の黒髪マイキーがかっこよすぎました)
今放送中のようで、続きがかなり気になります🔥

そして、こちら

鬼滅の刃　夢限列車編…
先生に貸していただき、やっと見れました☺️

色んなところで泣いちゃいました🥺
煉獄さん🥺🥺🥺

診療室でも流してますよ🎶

そして、今はホリミヤにどハマり中です。

めちゃめちゃおもしろい…!!!
そしてキュンキュンしますね💓✨
そして宮村くんが好きすぎる！！！笑

推しが増えました☺️💓

漫画も買いました🥺💓💓💓

ハマりすぎてアニメ3周目。笑

最高です🥺🥺🥺

2次元って素晴らしい☺️💓

マツコの知らない世界が私的に胸熱内容でした。

ガールズバンド特集🔥

何せ私もガールズバンドのはしくれでした🎸

初公開。笑

歯科衛生士の専門学生時代と、歯科衛生士になってからも毎週末スタジオ練習やライブをしてました。

ガラケー笑
もうそれはそれは忙しい日々でした。笑

それくらい、私の人生においてどうしてもやりたかったのか女性オンリーのバンドでした。

当時はメンバーを探すのにも苦労しました。

まぁ、大した活動はできませんでしたが今でも良い経験だったなぁと思います✨

なのでガールズバンドにはちょっと思いがあるんですよねぇ。元々ギターやバンドが大好きなのもありますが、女性がやるっていう反骨精神が…すごい。
男性に負けないように🔥と思いながらもたくさん助けていたいただいたように思います。笑

やりたいことと世間の需要にもがく存在だなぁと今でも思いますし、番組内でもそうおっしゃっていました。

そして世界的にもロックが下火なのだと…
とはいえ、世界で人気な日本のガールズバンドもいます。

私が今一番好きなガールズバンドは

BAND-MAIDです😊
メイドさんの格好してゴリゴリっなハードロックを奏でています。
ボーカルの声もギターの音もベースも…とにかく音が好みなうえに、見た目も可愛らしい😌

まぁ、MCでは小鳩ちゃんが〜っぽ🎶🐦
とか言うので大変戸惑いますが。笑

もっとたくさんの人に認知されると良いなぁ〜と思いますっぽ🐦💕笑笑

こんばんは
Reikaです！😎

今日は、お天気があまり良くなかったですが、最近また運動不足に陥っているので、夕方からウォーキングに行ってきました！

久々にウォーキングしに行ったのですが、すれ違う方々がなんと、以前よりマスクをしていない方がほとんどで、ビックリしました！なんか、コロナが流行る前の懐かしい平和な日常が戻ったみたいで、なんか嬉しくなりました😊

しかも。なんと、、、、！！！？
久々に、家の近くで、毎日歩いて通っていた小学校の方を歩いていってみようと思って散歩していたら、向こうから外国人の方がウォーキングしていたのです！！！！！😳😳😳😳
他の方となんかオーラが違く感じて、すぐにわかりました！笑

いや、正直ビックリしました！こんな近所で、外国人の方と遭遇できるなんて、思いもよらなかったです！！！
多分、近所に住んでいるのだろうなぁと思いました。
年代的には、お父さんくらいと同じくらいの方でしたが←多分笑笑

デッカいヘッドフォンをつけて、もちろんマスクなしで、さすが、アメリカンって感じでした笑笑

一瞬、ここは日本なのか？🤔と考えてしまいました。笑

ちょっと、また次お会いした時は、英語の勉強をかねて勇気を出して声をかけてみたいですね😖笑

ウォーキング中ふと、口角が下がっている、、、、と思って、やばいと思い、イーウーイーウーと口角を上げて、表情筋のトレーニングも心がけながらのウォーキングも頑張りました！
これぞ、一石二鳥ですね😆！！！！

口角が下がっていると、相手からの印象も悪い印象になってしまいますし、見た目の老化にもつながってしまうんですね、、、😔

笑顔ってホント大事なんだなぁ、相手へ明るい印象を与えることって、めっちゃ大切なんやなぁって、改めて実感しました。

マスクは口呼吸になりやすいプラス姿勢も悪くなってしまうんですね、、😢

自分は猫背気味で背中が丸くなってしまう癖があるので、グッと胸を張って、綺麗な美しい姿勢を心がけていきたいです。

最後に、、、、

口角を上げる生活習慣とは・・・

☆表情豊かに過ごす

☆姿勢に気をつける

☆口角を上げるトレーニング

を常に意識していきたいですね😃